Nasze Programy

Responsive image

Program 8-dniowy

Program odchudzający podczas, którego uczymy jak zmienić nawyki i świadomie kontrolować swoje odżywianie. 8-dniowy pobyt u nas sprawi, że poczujesz się lekko i pełen energii do działania.
Dodatkowo dowiesz się jak komponować swój jadłospis, aby wzmacniać naturalną odporność organizmu. Dowiesz się jak poprawić własną relację z jedzeniem, właściwie zadbać o regularną aktywność fizyczną oraz regenerację organizmu. Sprawdź co jeszcze Cię u nas czeka.

Responsive image

Program 15-dniowy

W programie 15 dniowym utrwalisz zdobytą wiedzę i jeszcze łatwiej będzie Ci wcielać w życie nowe, zdrowe nawyki. Pobyt u nas z pewnością pozwoli Ci wzmocnić swój organizm i nauczyć się jak na codzień można wspomagać własną odporność w sposób naturalny: poprzez właściwe jedzenie, zarządzanie stresem i ruch. Chętnych nauczymy morsowania, a warsztat z przyrządzania kiszonek dopełni wszystkich korzyści.

Responsive image

Lekko Mi dla seniorów

Nasze programy, w sposób kompleksowy i świadomy pomogą wprowadzić w życie zmiany, które będą miały trwały wpływ na zdrowie i samopoczucie osób starszych. Gwarantujemy morze pozytywnej energii i odpoczynku. Skutecznie dawkujemy ruch. Uczymy zdrowego pełnowartościowego odżywiania. Nie wierzymy w diety cud, za to wiemy jak ważny jest dobór właściwego jadłospisu. Nasi eksperci z dziedziny żywienia, psycho-dietetyki oraz trenerzy i fizjoterapeuci zadbają, aby każdy uczestnik naszych programów nabrał dobrych nawyków i wprowadził je w życie.

Responsive image

O nas

W oparciu o wieloletnie doświadczenie i specjalistyczną wiedzę naszych współpracowników, przygotowaliśmy programy odchudzające oraz zdrowotne, podczas których przekazujemy rzetelną wiedzę oraz umiejętności, z których będziesz korzystać również po powrocie do codziennego życia. Szerokie i całościowe spojrzenie na proces odżywiania i odchudzania pozwala w sposób zdrowy i efektywny osiągać zamierzone cele. Dodatkowo położymy nacisk na naturalne budowanie odporności organizmu poprzez odpowiedni sposób odżywiania. Zapraszamy na nasze programy do wyjątkowego miejsca nad morzem.

Responsive image

Gdzie

Gwarancja bezpieczeństwa. Wszystkie bungalowy są regularnie ozonowane.

Programy Lekko Mi odbywają się w Sopocie w resorcie położonym w pasie nadmorskim w zalesionym parku umiejscowionym z dala od miejskiego zgiełku. Jest to kompleks 20 całorocznych bungalowów, każdy o powierzchni 30 m kw. składających się z sypialni, pokoju dziennego i łazienki. Bungalowy są ogrzewane i w pełni wyposażone, Atmosfera miejsca jest niepowtarzalna. Bliskość natury przy jednoczesnej eleganckiej prostocie resortu w stylu skandynawskim, sprawia, że czujemy się w przyjazny sposób odseparowani od miasta, choć od słynnego molo dzieli nas zaledwie 20 - minutowy spacer lub kilkuminutowa wycieczka rowerowa.

;