Nasze Diety

Responsive image

Lekko Mi

Chudnij z głową bez efektu jojo

Dieta w programie 4-dniowym

Oparta jest głównie na warzywach, owocach, kaszach, dobrej jakości olejach roślinnych oraz ziołach. Codzienny plan żywieniowy to 3 główne posiłki wege oraz 2 przekąski w postaci soku warzywno- owocowego. Jest to świetny sposób na dostarczenie dużych ilości błonnika, który działa oczyszczająco, oraz niezbędnych witamin i minerałów,
Korzyści:
Oczyszczenie jelit, odzyskanie energii do działania, poprawa samopoczucia, detox ciała i głowy, dobry początek do zmiany nawyków, poprawa kondycji skóry, włosów i paznokci

Responsive image

Lekko Mi

Chudnij z głową bez efektu jojo

Dieta w programie 8-dniowym

Jest dietą redukcyjną opracowaną zgodnie z aktualnymi standardami medycznymi. Całodniowe menu składa się z 3 głównych posiłków oraz 2 przekąsek. Kaloryczność posiłków, które oferujemy, jest dostosowywana podczas indywidualnych konsultacji ze specjalistami. Dieta oparta na „clean food”, czyli produktach pełnowartościowych, niskoprzetworzonych, takich jak kasze, warzywa, owoce, ryby, produkty nabiałowe naturalne. Idealna dla osób rozpoczynających przygodę ze zmianą nawyków żywieniowych, jak również dla tych którzy zmagają się z insulinoopornością, cukrzycą, hipercholesterolemią czy zaburzeniami hormonalnymi.
Korzyści:
Poprawa samopoczucia, redukcja nadmiernych kilogramów, umiejętność dostosowywania składu posiłków i wielkości porcji, a tym samym kontynuacji procesu odchudzania po powrocie do domu.